Penurunan berat badan
Salah satu fakta mengejutkan dari permen karet adalah, membantu dalam penurunan berat badan. Permen karet yang rendah kalori tidak membuat gemuk tapi justru dan baik untuk membakar lemak. Hanya dengan mengunyah otot rahang bekerja dan menjadikan nafsu makan terkendali. Uniknya, mengunyah permen karet pun dapat membakar sekitar 11 kalori per jam.

Mengoptimalkan fungsi saluran cerna
Permen karet meningkatkan motilitas usus. Ketika mengunyah permen karet, mulut mengeluarkan air liur lebih banyak dan ini membuat Anda lebih sering menelan. Air liur mempertahankan asam pada pencernaan di dalam perut dan mencegahnya ‘mampir’ ke tenggorokan.

Menajga Kesehatan Mulut
Ketika mengunyah permen karet, mulut memproduksi air liur terus menerus. Air liur bermanfaat untuk mencegah kerusakan gigi, rongga mulut dan menjaga kesehatan mulut dengan baik. Pilih permen karet bebas gula untuk menghindari kerusakan gigi. Pemanis buatan dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan juga merusak gigi.

Memutihkan Gigi
Salah satu manfaat kesehatan permen karet adalah membuat gigi lebih bersih sekaligus memperkuat rahang. Ini juga dapat mengurangi kemungkinan dagu berlipat atau dagu ganda.

Nafas Segar
Manfaat lain yang kita semua tahu, mengunyah permen karet menyegarkan napas dan mencegah noda terakumulasi di gigi.

Sumber: Boldsky