Manfaat Menunyah Permen Karet

Penurunan berat badan
Salah satu fakta mengejutkan dari permen karet adalah, membantu dalam penurunan berat badan. Permen karet yang rendah kalori tidak membuat gemuk tapi justru dan baik untuk membakar lemak. Hanya dengan mengunyah otot rahang bekerja dan menjadikan nafsu makan terkendali. Uniknya, mengunyah permen karet pun dapat membakar sekitar 11 kalori per jam.

Mengoptimalkan fungsi saluran cerna
Permen karet meningkatkan motilitas usus. Ketika mengunyah permen karet, mulut mengeluarkan air liur lebih banyak dan ini membuat Anda lebih sering menelan. Air liur mempertahankan asam pada pencernaan di dalam perut dan mencegahnya ‘mampir’ ke tenggorokan.

Menajga Kesehatan Mulut
Ketika mengunyah permen karet, mulut memproduksi air liur terus menerus. Air liur bermanfaat untuk mencegah kerusakan gigi, rongga mulut dan menjaga kesehatan mulut dengan baik. Pilih permen karet bebas gula untuk menghindari kerusakan gigi. Pemanis buatan dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan juga merusak gigi.

Memutihkan Gigi
Salah satu manfaat kesehatan permen karet adalah membuat gigi lebih bersih sekaligus memperkuat rahang. Ini juga dapat mengurangi kemungkinan dagu berlipat atau dagu ganda.

Nafas Segar
Manfaat lain yang kita semua tahu, mengunyah permen karet menyegarkan napas dan mencegah noda terakumulasi di gigi.

Sumber: Boldsky

About these ads

Tentang GrowUp Clinic

In 1,000 days Your Children, You can change the future. Our Children Our Future
Tulisan ini dipublikasikan di ***Kesehatan Terkini, ***Nutrisi - Gizi dan tag . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Ubah )

Connecting to %s